Essa é a tipica pergunta do um frango. Hoje eu estava fazendo um treino de costas (remada sentada com uma carga mais elevada ) e também ouvi essa frase de um cara. Como eu vi o Dr.Paulo Muzy falando " o que o cara pergunta ? não é o que ele come,não é o que ele treina ,não é quanto tempo ele treina, não é o que ele faz , é o que você ta tomando ?" Vagabundo acha que vai tomar um pote de Whey Protein e em 1 mês ele vai ganhar 3 cm de braço. Quer ir pra academia treinar séries 3x10 ,em 30 min e quer chegar em casa e comer tudo errado. Fim de semana é x-tudo,refrigerante,mc donalds,pizza,sorvete,churrasco ,cerveja e balada ... e você na dieta,e o cara ainda vem e pergunta : " o que você ta tomando ?" .
Um cara gente boa poderia responder " to tomando um pré treino " ou " to tomando animal pak " ou " to tomando nada cara " ,mais eu respondi a mais pura verdade. " O que você ta tomando ? " " Eu ? Vergonha na cara !" . Pode ate ter sido meio dura a resposta ( e era pra ser ) ,mais foi a resposta mais sincera que eu podia dar.
To tomando vergonha na cara porque to treinando mais pesado. To tomando vergonha na cara porque apertei a dieta. To tomando vergonha na cara porque parei de comer bobeira.To tomando vergonha na cara porque sai da academia lixão que eu tava e fui pra uma academia melhor.
Sinceramente acho que o mais importante pra quem faz academia é tomar vergonha na cara.
Domingo eu estava na porta de casa conversando com caras que moram comigo,e passou uma menina ( gordinha ) que faz academia na minha ex-academia. Ela tava com tênis e roupas próprios para caminhada. Estava ela e um rapaz. Ate comentei com os caras " a gordinha vai fazer caminhada cara,gostei de ver ". Continuei na porta de casa com os caras conversando,passou uns 20 min os 2 vieram voltando , e a menina com um copaço de 500 ml de milk shake de chocolate na mão .
Ai eu pergunto : o mais importante é ou não é tomar vergonha na cara ?
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